ふと身のまわりを見渡して見ると、鳥や昆虫たちは、限られた環境の中でも自分たちの生活を確保しようと、工夫して生きています。木々を見ると、それは風に逆らわず心地よく漂っています。私たちが心を開きさえすれば、自然はいろいろなことを教えてくれるのです。

1. Science / 自然
センス・オブ・ワンダー
レイチェル・カーソン 著

2. Art / アーティスト
デレク・ジャーマンの庭
デレク・ジャーマン 著、 ハワード・スーリー 写真

3. Body / 身体論
海・呼吸・古代形象
三木成夫 著

4. Science/ 自然
自然と象徴
ゲーテ 著

5. Art / 絵本
すべてのひとに石がひつよう
バード・ベイラー 著、ピーター・パーナル 画

「もう限界……」。疲れてしまっているのは、今まで頑張ってきた証拠。やる気も起きない時は、自分を責めるのではなく、自分に優しくしてみてください。あなたへのメッセージは、「そんなに無理しないで……」結構うまくいくものです。

1. Mind / 自己受容・セルフヘルプ
大事なことはみーんな猫に教わった
スージー・ベッカー 著、谷川俊太郎 訳

2. Wisdom / 禅
今このとき、すばらしいこのとき
日々の暮らしの中で唱えるマインドフルネスのことば
ティク・ナット・ハン 著

3. Mind / 心理学
完全なる人間［第２版］
魂のめざすもの
A・H・マスロー 著

4. Spirit/ 占い
［魂の目的］ソウルナビゲーション
あなたは何をするために生まれてきたのか
ダン・ミルマン 著

何もやりたくないときは何もやらない。徹底的に怠けてやる。不思議なもので、怠けることにも飽きてくる頃、また自然に道が見えてくるのです。

1. Life / 人生・生き方
さよなら私　
みうらじゅん 著

2. Life / 人生・生き方
コジコジにきいてみた。
さくらももこ 文・絵、永岡綾（質問）

3. Life / 人生・生き方
完璧になれない。だからいい
心が軽くなるヘミン和尚のことば
ヘミン・スニム 著

4. Body / ボディケア・健康法
「今ここ」神経系エクササイズ
はるちゃんのおにぎりを読むと、他人の批判が気にならなくなる。
浅井咲子 著

5. Mind / 心理学
それでも人生にイエスと言う
V．E．フランクル  著

ブッククラブ回で野口整体の本と言えばイコール全生社というぐらい、当店のロングセラーとベストセラーを擁する出版社。「だから風邪というものは、治療するのではなくて経過するものでなくてはならない」。常識が覆される『風邪の効用』を含む、野口整体おすすめの3冊。今も色あせない、斬新ともいえる感性に触れてみる。

1. Body / 野口整体
風邪の効用
野口晴哉 著

2. Body / 野口整体
治療の書
野口晴哉 著

3. Body / 野口整体
潜在意識教育
野口晴哉 著

心の底からでてくる喜び。自然と込み上げてくる涙。少し純粋な心を思いだしてみる。実は感動できないのではなく、感動を抑えているだけなのです。

1. Art / 物語・童話
ゲド戦記　１　影との戦い
アーシュラ・K・ル＝グウィン 著

2. Life / 人生・生き方
ホモ・ルーデンス
ホイジンガ 著

3. Life / 死
人生は廻る輪のように
エリザベス・キューブラー・ロス 著

4. Spirit / 体外離脱・臨死体験
喜びから人生を生きる！
臨死体験が教えてくれたこと
アニータ・ムアジャーニ 著

5. Life / ナチュラルライフ
くらやみに、馬といる
河田桟 著

「ブッククラブ回といえばこれ」という、長年のベストセラーをジャンルを問わず集めました。薄っすらと気配を感じていた世界に明かりが灯るかもしれません。

1. Body / 野口整体
風邪の効用　
野口晴哉 著

2. Art / 文学・詩
預言者
カリール・ジブラン 著

3. Spirit / スピリチュアルライフ
なまけ者のさとり方
タデウス・ゴラス 著

4. Mind / 心理学
シャーマンズボディ
アーノルド・ミンデル 著

5. Wisdom / グル・マスター
あるヨギの自叙伝
パラマハンサ・ヨガナンダ 著

私たちの体は、絶えず天と地とコミュニケーションしています。
無意識に起こる動きの一つひとつが、その言葉なのです。

1. Body / 身体論
「野口体操」ふたたび。
基礎から身につく「大人の教養」
羽鳥操 著

2. Body / 気・エネルギー
タオ人間医学
天地と融合するヒーリング・サイエンス
謝明徳（マンタク・チャ）著

3. Body / 心と身体
からだの無意識の治癒力
身体は不調を治す力を知っている
山口創 著

4. Wisdome / 人智学
オイリュトミーの世界
ルドルフ・シュタイナーによって創始された宇宙神殿舞踊
高橋弘子 編

5. Body / ボディケア･健康法
横隔膜トレーニング
強靭で健康な肉体を簡単に実現する
栗原友介 著

人の脳には地球誕生から現在にいたるまでのすべてが記憶されているといわれます。全ての鍵を握っているのはDNA。二重螺旋の神秘です。

1. Sciensce / 進化論
利己的な遺伝子
リチャード・ドーキンス 著

2. Sciensce / 脳
進化しすぎた脳
池谷裕二 著

3. Sciensce / 進化論
サピエンス全史　上
文明の構造と人類の幸福
ユヴァル・ノア・ハラリ 著

4. Sciensce / 進化論
サピエンス全史　下
文明の構造と人類の幸福
ユヴァル・ノア・ハラリ 著

5. Body / 身体論
海・呼吸・古代形象
三木成夫 著

自分の体の中には自分が想像する以上にあらゆる体験が詰まっています。ふだんは忘れていたあの体験。もう一度味わってみる。何かが溶ける瞬間です。

1. Mind / セラピー・心理療法
コンパッション・マインド・ワークブック
あるがままの自分になるためのガイドブック
クリス・アイロン、エレイン・バーモント 著

2. Mind / 心理学
フランクル心理学入門
どんな時も人生には意味がある
諸富祥彦 著

3. Life / 人生・生き方
海からの贈物
アン・モロウ・リンドバーグ 著

4. Life / 人生・生き方
子どもと孤独
エリス・ボールディング、小泉文子 著

5. Life / 自己受容・セルフヘルプ
ウニヒピリのおしゃべり
吉本ばなな、平良アイリーン 著

高層ビルの合間からさわやかな風が通り過ぎる。廊下は大理石でアンモナイトが顔をだす。喧騒とした都会のなか、かれも大自然の一部なのです。

1. Life / ナチュラルライフ
地球の上に生きる
アリシア・ベイ・ローレル 著

2. Life / ナチュラルライフ
都会からはじまる新しい生き方のデザイン
URBAN PERMA-CULTURE GUIDE
ソーヤー海、東京アーバンパーマカルチャー 著

3. Life / ナチュラルライフ
自然のレッスン
北山耕平 著、長崎訓子 絵

4. Life / ナチュラルライフ
園芸家12カ月 新装版
カレル・チャペック 著

5. Life / ナチュラルライフ
食べられる庭図鑑
良原リエ 著