■完璧になれない。だからいい
心が軽くなるヘミン和尚のことば

ヘミン・スニム / アノニマ・スタジオ / 1870円（税込）

SNSで発信するあたたかな言葉が、若者を中心に世界各国で支持されているヘミン和尚。「完璧ではない自分を愛しましょう」と優しく語りかけてくれる。生きづらさや窮屈さを感じる心を解きほぐし、自分にもまわりにも優しくなれる心のあり方が見つかる。韓国でベストセラーとなり、現在では欧米を中心に世界20言語以上で翻訳されているメッセージブック。

■太陽とともに生きる

アリシア・ベイ＝ローレル、ラモン・センダー / 草思社 / 2750円（税込）

週に一日、太陽の子として過ごすための楽しいアイデアがつまったこの本は、私たちと太陽のつながりをさらに深めてくれるはず。すべてのいのちの源である太陽への感謝とともに、心安らかにじっくり実践してみたい生活法を全頁手書きの文章とイラストで紹介する1975年刊行のロングセラー。『地球の上に生きる』の姉妹篇。

■愛のエネルギー家事

加茂谷真紀 / すみれ書房 / 1485円（税込）

家事は終わることなく続くもの。達成感のなさと義務感の間で気持ちがぐるぐる巡りがちだ。完璧でなくても手を使い、エネルギーを味わい、ひとつひとつ行う。スピリチュアルのカテゴリーであるエネルギーと、家事という普段の生活の温かな出会いから生まれる、肩ひじ張らない暮らしへのヒント集。

■【used】ヤナの森の生活
ハワイ島の大地に生きる

ヤナ / ＷＡＶＥ出版 / 2750円（税込）

ハワイ島プナ地区にあるコミュニティやエコビレッジの長老的存在である著者は、世界を旅しながら自然と共生する知恵を学び、20年前に移住したフランス人女性アーティスト。ジャングルと一体化した壁もドアもない家で、大地に根ざしたシンプルな暮らしを営んでいる。自身が感じる美しさや心地よさを大切に、ひとつひとつ手づくりしてゆく森の生活は、まさに美しいアート。衣食住、エネルギー、環境、子育てなど、都会に暮らしながらも消費物質になるべく頼らず、自然のサイクルに合わせて生きるヒントがつまっている。

※古書は現在の在庫が切れると価格が変わることがございます。

■わたしの中の自然に目覚めて生きるのです　増補版

服部みれい / 筑摩書房 / 748円（税込）

選択肢で迷った時、問題に突き当たった時、答えは自分の中の「自然」が教えてくれるという。本書は、著者がこれまでに出会った人から学んだ魔法のような知恵、自分自身の体験から得た「自然の法則」、自然につながる知恵をまとめた、全編書きおろしのエッセイ。文庫版。

■ウニヒピリのおしゃべり
ほんとうの自分を生きるってどんなこと？

吉本ばなな、平良アイリーン / 講談社 / 1980円（税込）

ハワイに伝わる問題解決法「ホ・オポノポノ」で大切なことは、自分の内なる子どもであるウニヒピリをケアし、対話すること。自分らしい生き方、矛盾のない生き方をするにはどうしたら良いのか？ 周りの声に流されて、自分を見失いがちな現代において、二人の対談を通じて、「ほんとうの自分」に気づき、その声を聴いていくヒントがちりばめられている。

■me time
じぶんとつながる北欧の旅

西澤律子 / いろは出版 / 1760円（税込）

ふと目にした言葉に導かれて、教師を辞めて日本を飛び出した著者。そこは、ゆっくりと流れる時間の中で、自分のありのままの感覚をよみがえらせることのできる場所だった。まるで深呼吸するようにページをめくれば、なぜだか懐かしい北欧の景色とメッセージに心が和む。