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日常にヒルデガルトの伝統を

日常にヒルデガルトの伝統を

中世ヨーロッパでは修道院は信仰の場所であるとともに、学校や病院といった役割も果たしていました。
修道女ヒルデガルト・フォン・ビンゲンは神秘家、作曲家であると同時に、医学、薬草学の研究者でもあり、
後の時代になってその功績が再発見されたことで、現在では「薬草学の祖」としても知られています。

病気の治療、対処法だけではなく、まるで東洋医学のように、病気になる前の予防と健康に着目し、
適切な食事と運動、休息の大切さを説きました。

300以上の薬草の効能と用法を記したヒルデガルト。
オリジナルのレシピをベースに、その恩恵を手軽に取り入れることのできる
『ゾネントア』の「ヒルデガルト」シリーズと共に人気のブレンドティーや、
ハーブの効用と使用法、今日にまで至るその影響、
そして修道院に引き継がれるハーブの伝統についての書籍をご紹介します。

落ち着かない季節の変わり目を乗り切るためのサポートとヒントが詰まっています。

ITEM

エッセンシャルオイル ヒルデガルト 《エネルギー》
おもちゃ箱 / 2640円(税込)

ハーブティーメーカー「ゾネントア社」の オーガニックエッセンシャルオイルが日本新登場。信頼できるオーガニック農家の原料を使用し植物の生命力を丁寧に引き出した、最高品質の オーガニックエッセンシャルオイルです。オーガニックハーブに精通した アロマセラピストが、オリジナルの香りを丁寧にブレンド。ゾネントアが長年積み重ねてきたハーブブレンド技術と知恵が集約されています。シャープで前向きな気分になる香り。地に足を付けてがんばりたいときにオススメです。
※原材料やサイズなどの詳細は各商品ページでご確認ください。


エッセンシャルオイル ヒルデガルト 《リラックス》
おもちゃ箱 / 2640円(税込)

ハーブティーメーカー「ゾネントア社」の オーガニックエッセンシャルオイルが日本新登場。信頼できるオーガニック農家の原料を使用し植物の生命力を丁寧に引き出した、最高品質の オーガニックエッセンシャルオイルです。オーガニックハーブに精通した アロマセラピストが、オリジナルの香りを丁寧にブレンド。ゾネントアが長年積み重ねてきたハーブブレンド技術と知恵が集約されています。心が穏やかになる深みのある香り。ゆっくりと時間を過ごしたいときにオススメです。
※原材料やサイズなどの詳細は各商品ページでご確認ください。


エッセンシャルオイル ヒルデガルト 《調和》
おもちゃ箱 / 2640円(税込)

ハーブティーメーカー「ゾネントア社」の オーガニックエッセンシャルオイルが日本新登場。信頼できるオーガニック農家の原料を使用し植物の生命力を丁寧に引き出した、最高品質の オーガニックエッセンシャルオイルです。オーガニックハーブに精通した アロマセラピストが、オリジナルの香りを丁寧にブレンド。ゾネントアが長年積み重ねてきたハーブブレンド技術と知恵が集約されています。気分をやわらげるバランスのとれた香り。緊張をほぐしたいときにオススメです。
※原材料やサイズなどの詳細は各商品ページでご確認ください。


ヒルデガルトのお茶 アソート TEA TRY OUT!(20tea bags
おもちゃ箱 / SONNENTOR【ゾネントア】/ 1296円(税込)

ゾネントア社の農園は、農薬や化学肥料を使わないビオダイナミック農法による栽培を実施。収穫は月の運行に従って行い、高品質のハーブのみを手でていねいに摘みとります。こうした収穫や手作業による加工を施されたお茶やハーブは質が高く、自然な香りはしっかり強く留まっています。ゾネントアの製品は包装に至るまでエコロジカルなものづくり、一切の化学処理はしていません。
※原材料やサイズなどの詳細は各商品ページでご確認ください。


ビューティフル マジック ムーンティー
おもちゃ箱 / SONNENTOR【ゾネントア】/ 1404円(税込)

オーストリア・チロル地方に数百年も昔から伝わる、心と身体を美しく保つための「月のリズム法」を基にブレンドしました。月の満ち欠けの1サイクル(28日)を楽しめるアソートティーです。月の満ち欠けに沿ってお召し上がりいただくことをお勧めいたします。
※原材料やサイズなどの詳細は各商品ページでご確認ください。


DVD ヒルデガルト
緑のよろこび (Slow Cinema DVDブック)
監督:辻信一 / 素敬 SOKEIパブリッシング / 3300円(税込)

中世の修道女、ヒルデガルト・フォン・ビンゲンは、神秘家、詩人、作曲家など多才な顔を持つ賢女だ。薬草学の母ともいわれるヒルデガルトの影響を受けた5人のインタビューを通じ、植物療法の叡智に触れるDVDブック。彼女の根本思想“ヴィリディタス” 緑の力 の持つ深い意味を知ることで、万物の内側に湧きあがる生命力への感度を高めたい。


聖ヒルデガルトの病因と治療
ヒルデガルト・フォン・ビンゲン / ポット出版 / 7590円(税込)

著者は、自然学、医学などに長けた十二世紀ドイツの高名な修道女。その生涯は病と共にあったという。当時の宗教的・歴史的な背景、男女の性差・身体的特徴をとらえた独自の自然医学の叡智を凝縮。病を負うこと、治療すること、そして生きることの意味を深く問うことができる。


四気質の治療学
修道院医学による癒しの気質別ガイド
カール=ハインツ・シュタインメッツ博士、ローベルト・ツエル博士 / フレグランスジャーナル社 / 3300円(税込)

ヨーロッパでも17世紀後半頃まではホリスティック医学が盛んだった。中世ヨーロッパの修道院には、ヒポクラテスとガレノスという2人の古代ギリシア人によって創始された「四気質」の理論に基く治療学が存在する。「多血質」「胆汁質」「黒胆汁質」「粘液質」の4つの気質は、それぞれ身体・心理面に、その名に見合った特徴を持つ。本書では、四気質の治療学の基礎、火と水の原理、四元素、そして各気質タイプ別の特性や健康法を解説。自分のタイプを知ることで、自らの健康、生き方までも省みて変化を促す。読者が変容の希望を持てるような、著者の想いがこもった内容だ。ミラノの画家アルチンボルドが描いた、独特の絵画も一見の価値あり。各四気質の人間を、植物、野菜、果実、ハーブで表現している。


聖ヒルデガルトのヒーリングレシピ
ドイツ薬草療法の知恵
森ウェンツェル明華 / キラジェンヌ / 1870円(税込)

中世ヨーロッパからおよそ800年の時を超え、内なる美しさと健やかさ、真の強さを伝えるヒルデガルトのハーブやベジタリアンレシピを多数掲載した、ホリスティックな癒しの入門書。世界で愛される偉大な修道女の叡智を知ることができる。


ヒルデガルトのハーブ療法
ハイデローレ・クルーゲ / フレグランスジャーナル社 / 2750円(税込)

中世の修道女・聖ヒルデガルトが記した『Physica(自然学)』は、西洋ホリスティック医学の原点となっている。本書は、ヒルデガルトの薬草学から修道院で使われていた90種類のハーブを紹介し、彼女の植物療法を現代向けにアレンジした内用、外用の症状別レシピを収録。


修道院の薬草箱
70種類の薬用ハーブと症状別レシピ集
ヨハネス・G・マイヤー,キリアン・ザウム,ベルンハルト・ユーレケ / フレグランスジャーナル社 / 2860円(税込)

静寂と祈りに包まれた修道院は、庭先にある植物を使って自然の治癒力による治療がなされた場でもあった。修道院の伝統的な70種類の薬用ハーブそれぞれの働き、使用法、適応症、またハーブティや入浴法による頭痛や胃もたれなどの症状を助けるレシピが記された、便利な一冊。


バスクの修道女 日々の献立
丸山久美 / グラフィック社 / 2970円(税込)

ヨーロッパの中でも多くの女子修道院があるスペインのバスク地方。スペインでは伝統料理の多くが修道院で生まれたといわれている。本書は、山と海の幸、春夏秋冬の気候に恵まれたバスク地方の修道女たちが作る149の献立を紹介。慎ましやかで、無駄なく、簡単。日本の食材、調味料でも作れる体に優しいシンプルな料理を、毎日の献立の参考に。


「ヒルデガルト・フォン・ビンゲン」に関する記事はこちら


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