覚醒への旅
瞑想者のガイドブック

ラム・ダス / 平河出版社
1870円（税込）

『ビー・ヒア・ナウ』の著者であり、カウンター・カルチャーのカリスマ的存在だったラム・ダスが、瞑想の手引きとして書き記したガイドブック。ヒンドゥー教を中心に、古今東西のあらゆる宗教、哲学、精神修養、武技を探求した、ラム・ダスが心の訓練法を伝える。

弓と禅

オイゲン･ヘリゲル / 福村出版
1540円（税込）

大正から昭和にかけて日本に滞在したドイツの哲学者オイゲン・ヘリゲルが、弓聖と称えられた弓術家 阿波研造に師事した際のエピソードが綴られる本書は、アップルの創業者スティーブ・ジョブズが座右の書としたことでも広く知られるようになった。禅は武道との関係が極めて深く、生死の境界から生まれた日本の武道は身体の芸術ともいわれる。「的を狙わずに当てる」「無になる」など、技術の上達だけを目指さない、スポーツとは異なる武道の真髄とは？

運命を拓く
天風瞑想録

中村天風 / 講談社
770円（税込）

波乱万丈の人生を生き、自らの経験から心身統一法を創見した中村天風。その哲学に魅せられた人々が集う天風会での講演を一冊にまとめたものが本書だ。思いもかけない思考の展開の鮮やかさと、一方に息づくヨガの伝統的な哲学、そしてあくまでもひたむきで前向きな姿勢は、没後60年近くとなる現在でも触れるものに大きなインスピレーションを与える。

大きな魚をつかまえよう
リンチ流アート・ライフ∞瞑想レッスン

デイヴィッド・リンチ / 四月社
1980円（税込）

映画の監督、脚本の執筆だけではなく、絵画や音楽など生涯オリジナルな創作を続けたデイヴィッド・リンチ。彼の創造性は超越瞑想とともにあった。己の内にある意識の大海に深く潜り、より大きな魚をつかまえる。つかまえる魚の種類は人によってさまざまだが、他の誰でもない、自身の源泉へといたるその過程は幸福に満ちたものであり、この上ない喜びを味わうことができるはずだ。

リック・ルービンの創作術

リック・ルービン、ニール・ストラウス / ジーンブックス
3520円（税込）

映画監督であり『大きな魚をつかまえよう』の著者であるデイヴィッド・リンチが、困難を抱えた人々に超越瞑想を伝えるために設立したデイヴィッド・リンチ財団。リック・ルービンはその財団から表彰を受けた一人だ。世界的音楽プロデューサーとして長年活躍する著者は、アーティストだけに限らず、創造性は人間の本質の一つであると語る。本書の言葉に込められた前向きなエネルギーは、示唆とともに励ましをもたらしてくれる。

ルー・リード　俺の太極拳

ルー・リード / 国書刊行会
4180円（税込）

60年代にロックバンド、ヴェルヴェット・アンダーグラウンドのメンバーとして、その後もソロ・ミュージシャンとして活躍したルー・リード。酒とドラッグと煙草でぼろぼろになった心身をなんとかしたいと、ルー・リードがたどり着いた先は太極拳だった。毎日2時間の練習を欠かさなかった生前のリードが出版を目指して書き残した、太極拳にまつわる大量のノートやメモ。それらをベースに、家族や多くの友人、関係者からのインタビューを交え、心と身体の気づきとともに生きる人生が多彩な角度から語られる。

習得への情熱 ―チェスから武術へ―
上達するための、僕の意識的学習法

ジョッシュ・ウェイツキン / みすず書房
3300円（税込）

著者は幼少期は優れた才能で神童と呼ばれ、数々のタイトルを獲得し、映画のモデルにもなったチェス・プレイヤーだ。その後、太極拳の一つ推手で最高峰の実践者となり、ブラジリアン柔術にも力を注ぐと、こちらでも黒帯の有段者となった。チェスと武術という、全く異なるように見えるフィールドの双方で優れた競技者となること、実はそこに共通する内的なプロセスや習得の技法、そして学ぶ喜びが語られる。